By Jay Dawes,Mark Roozen
La NSCA ha seleccionado a sus expertos más punteros para ofrecer los mejores consejos para el entrenamiento, los ejercicios y programas para optimizar los desplazamientos laterales y lineales de los deportistas.
El jugador que finta y supera a un defensa para marcar un tanto. El base de baloncesto que dribla por los angeles calle valuable y tiene que decidir entre seguir driblando, pasar los angeles pelota o lanzar a canasta; el colocador de voleibol que maniobra con el cuerpo y los angeles pelota en un abrir y cerrar de ojos para hacer el pase perfecto y conseguir el punto que les dé l. a. victoria en el partido. Todos estos son ejemplos donde l. a. agilidad y l. a. velocidad se convierten en atributos físicos muy apreciados en el deporte moderno. Los esfuerzos para llegar a ser mucho más rápido o ágil no siempre culminan con el éxito. Entre los principales obstáculos se hallan las limitaciones genéticas, las deficiencias técnicas y las actividades de entrenamiento.
Contiene valiosísimos consejos sobre el entrenamiento, así como los conocimientos que los expertos colaboradores de este libro han adquirido a lo largo de su vida.
Read or Download Desarrollo de la agilidad y la velocidad: NSCA (Deportes nº 24) (Spanish Edition) PDF
Similar sports in spanish books
Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis Utilizando los angeles Meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita l. a. tercera pieza para alcanzar su verdadero máximo de rendimiento. los angeles tercera pieza es dureza psychological y puedes obtenerlo a través de los angeles meditación.
Crear el Mejor Entrenamiento EspartanoPor Joseph CorreaEntrenador y Atleta ProfesionalPara alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y psychological óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza psychological.
Metodología global para el entrenamiento del portero del fútbol (Spanish Edition)
El proceso de enseñanza aprendizaje del puesto específico del portero quizás sea los angeles parte más olvidada en el deporte del fútbol. Algunas de las razones que han llevado a este vacío pueden ser los angeles especialización y, porto tanto, el trabajo diferenciado que necesita, los conocimientos más amplios que requiere su preparación, l. a. falta de tiempo en los entrenamientos, y en normal, el desconocimiento del puesto, de su entrenamiento y sobre todo de su planificación.
Aquí Jugamos Todos (Spanish Edition)
Hoy en día, todavía queda mucho profesorado (cada vez menos) que, por el motivo que sea, no se “lanza” a integrar a los alumnos con discapacidad motriz en las sesiones normalizadas de Educación Física, o si lo hace, es de una forma muy rudimentaria para cumplir el expediente (falsas integraciones). Si estás de acuerdo con el valor socializador de los angeles Educación Física, te darás cuenta que puedes huir perfectamente de las rígidas adaptaciones curriculares y, que es, a partir del trabajo con el currículo ordinario los angeles mejor manera de conseguir una integración-inclusión mucho más actual y efectiva.
- La Flexibilidad y el Sistema Oseoarticular en la Educación Física y el Deporte (Spanish Edition)
- Inteligencia espiritual y deporte (Spanish Edition)
- Manual del perfecto caballero: Normas básicas del buen vestir (Spanish Edition)
- Filosofía y manual de un entrenador de fútbol: Familia Futbolitis (Spanish Edition)
- Pachorra.: Historias para conocer a Sabella (Spanish Edition)
- Colección Oposiciones Magisterio Educación Física. Tema 6: Capacidades físicas básicas, su evolución y factores que influyen en su desarrollo (Spanish Edition)
Extra resources for Desarrollo de la agilidad y la velocidad: NSCA (Deportes nº 24) (Spanish Edition)
Sample text
- Sherry+Hunyah: Married at first sight by Sheryar Rehman,Hunyah Irfan
- Der Mythos der zweiten Welt: Eine Hommage an die Liebe zur by Kathryn Aurum